脊柱管狭窄と整体について

１５年前に働いていた整骨院の時と比べると、今のほうが「脊柱管狭窄症」の患者さんが随分増えたなあと実感します。

実際、今は病院で診断される割合は、椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症と同じぐらいあるそうです。

昔は「脊柱管狭窄症」は初めて聞いたなんて多かったのですが、今は本やテレビでも取り上げられている程、有名になりましたね。

ところで、「脊柱管狭窄症」は、骨や靱帯が変形して神経を圧迫しているのに、整体で改善することが出来るのでしょうか。

「脊柱管狭窄症」とは、背骨の中に脊髄神経が通っていますが、この通り道で骨や靱帯、椎間板が変形して、脊髄神経を圧迫して腰やお尻、脚などに痛みやシビレが発生してしまうものです。

特徴的なのは、「間欠性跛行」と言われるもので、歩いていると脚にしびれや痛みがだんだん強くなっていき長時間歩くことが出来なくなるのです。

でも歩いてあんなに強く出ていた痛みとシビレが、椅子に座ったり、しゃがむと痛みとしびれがなくなるのです。

この様に出てくる痛みが「脊柱管狭窄症」の特徴です。

座ったり、しゃがむことで脊柱管のところで神経の通り道が開くので、痛みとシビレが減っていくのです。

脚の痛みシビレが片方の脚のみ。

あと両脚に痛みがあるが、脚の前側、横側にも痛みがある場合。

あと立って前屈みで作業をしていると時に強く痛みとシビレが出る場合。

主婦の方が台所で家事をやっているときですね。

この様なときに痛みなら、「脊柱管狭窄症」が改善出来る可能性があります。この状態は、脊柱管の変形は少ないと考えられるのからです。

脊柱管の変形少なければ、手術をしなくても整体で「脊柱管狭窄症」は改善はしていく方が結構います。

 

 なぜ骨や靭帯が神経を圧迫している「脊柱管狭窄」が、改善出来るかと言うとこれらの症状があるケースは、脊柱管で圧迫されているだけでなく、他の違う場所で圧迫が起きている可能性があります。

「MRI検査で脊柱管が狭くなっていました。神経が潰れて圧迫されている画像です。」とお客様患が写真を持って来られる方もいます。

見るとたしかに、画像では脊柱管狭で神経が潰れています。

でもそんな方が、歩いても痛みが出なくなり昔の様に歩ける様になる方もいます。

それは年齢はそれほど関係はありません。

でも中には脊柱管狭窄の手術が必要なケースがあります。

それは、歩く時の痛みやシビレがどんどん悪化して進んでいるときです。

今、整体や針に通っていて「絶対改善します！手術はしないほうがいいです」と先生に言われていても、歩く時の痛みやシビレが進んでいるときは病院に行って下さい。

脊柱管で神経が圧迫がひどくなると、痛みだけではなく、非尿・非便障害までいく可能性があるからです。そして神経は圧迫され続けると、手術をして圧迫を取り除いても神経が回復しないことがあるからです。

手術をしないと改善できないケースも「脊柱管狭窄症」ではあります。

すべて整体で良くなるわけではありません。

なぜ「脊柱管狭窄症」になるのでしょうか？

脊柱管の回りには、椎間板・靱帯・関節包などがあり、からだの動きをスムーズに動かす様になっています。年齢を取るとそういった部分が固くなり、劣化していき脊柱管の通り道を狭くしていくのです。

なので、体がスムーズで動きのある状態であれば、劣化はしなく柔軟な状態を保っていくことが可能なのです。椎間板や靱帯を柔らかくするには、まずは筋肉からゆるめる必要があります。

歩いて痛いから、ガチガチに力を入れて歩いていませんか？

それは「脊柱管狭窄症」の症状を悪化させていきます。

「痛いからしょうがないじゃないか」

と言われますが、動きが悪くなると神経の通り道が圧迫され痛みは取れなくなっていくのです。

自分で確かめて下さい。

歩き方がぎこちない。

力が抜けず、肩やどこかに力が入ってしまう。

昔よりも体の使い方が悪くなり柔らかく体を使えていない。

足首や足の指が固く動きがない。

などがあれば、そういう部分を直していけば改善出来る可能性があるのです。

年だからとあきらめている人もいますが、確かめてください。

歩く痛いので、歩くときになると緊張して歩いている。

それを毎日続けている。

一年後を思い浮かべて下さい。

体全体がガチガチで固くなり、今よりずっと体が悪くなっていると思いませんか。

改善させるにはリラックスすることが必要になります。

筋膜整体はそのきっかけの体を作るだけであり、本人自身がリラックスして歩くことが出来なければ難しいのです。

大きい呼吸をしながら、肩の力を抜いて歩いて見て下さい。

いつもよりも歩いての痛みは軽減しませんか？

やわらかい体の使い方していくば、スムーズに体が動く状態になり「脊柱管狭窄症」は改善していくことは出来るのです。