心因性の慢性腰痛をあきらめていませんか

検査をしても原因が分からないものが９０％以上あると言われる慢性腰痛。

その慢性の腰痛は、ストレスなどの心因性の問題からも腰は痛くなって出るのを心因性の腰痛と言います。この心因性の腰痛は、２０年前よりも今のほうが多くなってきていると言われています。

ストレスからくるものなので、針やマッサージ、整体を受けても改善しにくいと言われています。

腰をマッサージやストレッチをしても改善しにくいのは、そこに問題がないからです。

それは、自律神経が関係しており、単につらい場所をマッサージしてもその場は良くなるがすぐに戻ってしまうのです。

自律神経の副交感神経の働きが弱くなることで、体が硬直してしまうのでマッサージや電気療法では改善しにくいのです。

副交感神経の働きが弱くなると、体はリラックスすることが出来なくなるのです。

なので筋肉の弛緩はしなくなり腰痛になりやすくなります。

そもそも原因のストレスは解決しなくていいのです。

いくら寝ても寝ても疲れがとれない状態になっていることが問題なのです。

その疲労の蓄積が腰痛が良くならない要因になっています。