腰痛の問題

病院で検査をしてみても、はっきりとした原因が分からないのが腰痛です。

「ヘルニア」とか「骨の間が狭い」などの関節や筋力不足だと言われることがありますが、はっきりとしたこの場所をやれば良くなるといったものがないことが多いのです。

ほとんどの腰痛が筋力とは関係がないので、運動やマッサージをしても改善しにくいことがあります。

「筋力」ではなく【筋肉のバランス】が腰を支えています。

いくら筋力があっても、その筋肉が正しく働いていないと体を安定させることが出来ません。

【筋肉のバランス】が良いと、筋肉が正しく働いてくれて体をしっかりと支えることが出来るのです。

固い筋肉を「ほぐす」「伸ばす」などしても【筋肉のバランス】は作られることは出来ません。

今まで腰痛が変わらなかったのは、腰にとって必要なことをまだしてきていなかったからです。

筋肉には「緊張」「脱力」の２つの作用があり、このバランスが上手く働いていれば何も問題はおこりません。

緊張＝力が入り関節を動かす

脱力＝衝撃を吸収して関節の負担を減らす

日常、私たちの体は脳からの指令で自動的に、この２つの作用がバランス良く働いてくれて体を動かすことが出来ています。

筋肉は「緊張」だけが続くとしだいに「脱力」する働きが弱くなっていきます。

筋肉が正しく働いてない状態とは、「脱力」の働きが弱くなり「緊張」のほうが強く働いている状態なのです。

この「脱力」の働きがないと、筋肉が上手く働けなくなり体を支える力が弱くなっていきます。

それが関節に負担がかかり腰痛になってしまうのです。

「脱力」が働きが上手く出来れば、筋肉のバランス良くなり体の「安定性」「回復力」が増して腰痛をよくしていくことが出来るのです。

筋肉のバランスは神経の働きです。

「脱力」の働きが弱くなったのは、神経伝達が弱くなっていることが関係しています。

神経に刺激する施術をおこなうことで、神経のつながりが強くなっていき筋肉の働きも良くなっていくことが出来ます。

神経に刺激して筋肉の状態を改善する手技療法だから可能になります。

神経の施術は、全身のバランスを作っていくことで筋肉の動きが良くなり、腰の関節に負担がかからない体にしていくことが出来ます。

そして、無駄な力みがなくなりリラックス出来る体になり、回復力が最大限に発揮できる状態の体にしていくのが目的です。

腰痛は、普段の生活で体の力が抜けてリラックス出来る状態が維持することが、自己治癒力が引き出されてきます。

その為に、自然と深い呼吸が出来る体にしていきます。