佐倉市・京成臼井駅近くの整体院
ぱんだ整体院
開院20年以上｜京成臼井駅徒歩2分｜駐車場あり
定休日：水曜
側弯症と体の使い方を考える整体
成長期の身体の支え方や動きを考えます
学校検診などで側弯を指摘され、病院を受診したところ、
「今は経過観察で大丈夫です」と言われた。
安心する一方で、
「本当に何もしなくていいの？」
「成長するともっと曲がってしまわない？」
「日常生活でできることはないの？」
と心配になる保護者の方も少なくありません。
ぱんだ整体院では、側弯症そのものを整体で治したり、背骨をまっすぐに矯正したりすることを目的にはしていません。
病院での検査や経過観察を大切にしながら、もう一つの視点として、
今、お子さんがどのように身体を支え、どのように動いているのか
を確認しています。
側弯症でこんな悩みはありませんか？
- 学校検診で側弯を指摘された
- 病院では経過観察と言われた
- 装具を勧められている
- 左右の肩や背中の高さが気になる
- 姿勢を注意してもすぐ元に戻ってしまう
- 子どもに無理な矯正は受けさせたくない
- 運動やストレッチをしてよいのか分からない
特に成長期のお子さんでは、親御さんが必要以上に不安にならず、病院で現在の状態をきちんと確認しておくことが大切です。
まず知ってほしいこと
側弯症は「姿勢が悪いから」
起こるわけではありません
子どもの側弯症の中で多いのが思春期特発性側弯症です。
「特発性」と呼ばれるように、その原因は一つに特定されていません。
そのため、
「姿勢が悪かったから側弯症になった」
「筋肉の左右差が原因だった」
「骨盤が歪んだから背骨が曲がった」
「神経の働きが悪いから側弯症になった」
と単純に決めることはできません。
側弯の状態については、病院でコブ角や成長の程度などを確認しながら、状態によって経過観察・装具療法・手術などが検討されます。
お子さんの姿勢を責める必要はありません
背中の左右差を見ると、
「もっと真っすぐ立ちなさい」
「姿勢を良くしなさい」
と言いたくなることもあると思います。
しかし、側弯症は本人の努力不足で起きているわけではありません。
無理に真っすぐ立とうとして、身体を固め続ける必要もありません。
大切なのは、
背骨の形だけを見るのではなく、今の身体で無理なく生活できているかを見ることです。
「経過観察」は、何もしないと
いう意味ではありません
病院から「経過観察」と言われると、
「何もしてもらえない」
と感じることがあります。
しかし成長期の側弯症では、カーブの大きさや成長の進み具合を定期的に確認すること自体が大切な管理です。
そのため、
「整体を受ければ病院へ行かなくていい」
ということではありません。
病院では背骨の状態を確認し、日常では身体を無理なく使えているかを見る。
このように役割を分けて考えることをおすすめしています。
ぱんだ整体院が側弯症の
お子さんで確認していること
当院では、レントゲン上の背骨の角度を変えることを目的にするのではなく、現在の身体の使い方を確認しています。
① 足元で身体をどのように支えているか
姿勢は背骨だけでつくられているわけではありません。
立っているときには、足裏から地面の情報を受け取りながら身体のバランスを調整しています。
そこで、
左右どちらに体重が乗っているか
足裏のどこで身体を支えているか
必要以上に踏ん張っていないか
などを確認します。
「左右均等にしなさい」と無理に直すのではありません。
今、自分の身体がどのように支えられているのかを感じられること
を大切にします。
② 股関節・骨盤・背中がどのように動いているか
身体を動かすときは、背骨だけが動くわけではありません。
股関節、骨盤、背中、肩などが連動して動いています。
そこで、
歩く
身体をひねる
腕を上げる
しゃがむ
といった動きを見ながら、身体のどこかだけに必要以上の負担が集中していないかを確認します。
側弯を「骨盤の歪みのせい」と考えるのではなく、身体全体を一つの動きとして見るという考え方です。
③ 胸・背中・肋骨と呼吸の動き
側弯症では、背骨だけでなく胸郭や肋骨にも左右差がみられることがあります。
呼吸をすると、肋骨や胸、背中もわずかに動きます。
当院では、
どちらが正しい呼吸か
を決めるのではなく、
呼吸すると身体のどこが動いているか
必要以上に胸や肩へ力が入っていないか
などを確認します。
「神経」は姿勢や動きにどう
関係するのでしょうか？
当院では神経の働きにも着目しています。
ただし、
「神経の異常が側弯症の原因」という意味ではありません。
私たちは立ったり歩いたりするとき、
足裏からの感覚。
筋肉や関節からの感覚。
目から入る情報。
頭の動きやバランスの情報。
などを脳・神経系で組み合わせながら、姿勢や動きを調整しています。
つまり、姿勢は「筋肉を強くすればよい」というものでも、「骨を正しい位置へ戻せばよい」というものでもありません。
身体から入る感覚情報を使いながら、その時々に合わせて身体を調整しています。
ぱんだ整体院では、このような考え方をもとに、お子さんの身体の反応や動きを確認しています。
強く背骨を押したり、無理に矯正したりしません
側弯がある背中を見ると、
「出っ張っているところを押せばよいのでは？」
「反対方向へ曲げれば真っすぐになるのでは？」
と考えるかもしれません。
当院では、背骨を強く押したり、無理にひねったりして側弯を矯正することは目的にしていません。
身体の反応を確認しながら、やさしい刺激で進めています。
お子さん自身が怖がったり、痛みを我慢したりしながら受ける施術ではありません。
小波津式・神経アプローチについて
ぱんだ整体院では、身体の反応を確認しながらやさしく刺激を加える小波津式の考え方・技術を取り入れています。
小波津式を側弯症そのものの治療として行うのではなく、
身体の支え方
関節や身体の動き
力の入り方
身体感覚
などを確認し、その変化をみながら施術を進めます。
背骨を真っすぐにするための施術ではなく、今の身体を少しでも楽に使える状態を目指します。
よくあるご質問Q&A
整体で側弯症は治りますか？
当院は側弯症そのものを「治す」「矯正する」ことを目的としていません。
背骨のカーブではなく、身体がどのように支えられ、動いているか、身体感覚や力みなどを確認しています。
病院で経過観察中でも相談できますか？
問題ありません。
むしろ、成長期の側弯症では病院で経過を確認することが大切です。
病院での方針を大切にしながら、身体の使い方という別の視点からサポートします。
装具をつけていても受けられますか？
ご相談いただけます。
装具は「支える」ためのもの。
当院の施術は「使い方を整える」ためのものです。
役割が違うため、併用されているお子さんも多くいらっしゃいます。
子どもが痛がったり、怖がったりしませんか？
強い刺激やボキボキする施術は行いません。
成長期の体に配慮した、やさしい施術を行っています。
整体が初めてのお子さんでも安心して受けていただけます。
何回も通わされるのでは…？
必要以上に通わせることはありません。
お子さんの成長段階や体の状態を見ながら、
無理のない通院ペースをご提案します。
「長く通うこと」より、必要な時期に必要なサポートを大切にしています。
実際にこのようなご相談があります
「経過観察と言われたけれど、何かしてあげたい」
「今は経過観察しましょう」と言われたものの、親御さんは、
「成長期なのに、このまま見ているだけでいいのかな？」と心配されていました。
当院では、側弯の角度を判断するのではなく、足裏での支え方や立ち方、身体の動きなどを確認しました。
病院での経過観察を続けながら、日常生活で無理なく身体を使うための一つのサポートとして来院されています。
「経過観察と言われ、不安なまま時間だけが過ぎていました」
学校検診で側弯症を指摘され、病院では「今は経過観察で様子を見ましょう」と言われました。
痛みもなく、日常生活に支障もない。
それでも、「このまま成長して本当に大丈夫なのか」という不安が消えなかったそうです。
当院では、背骨の角度ではなく、立ち方や体重のかけ方、体の左右差を確認しました。
施術後、「姿勢を注意してもすぐ崩れていたのが、自然に立てている感じがする」と親御さんが変化に気づかれました。
現在も病院での経過観察を続けながら、成長期の体を整えるサポートとして通院されています。
「痛みはないけれど、姿勢が気になっていました」
側弯症と診断され、装具の着用を勧められました。
親御さんは「装具をつけている間、体の使い方はこのままでいいのだろうか」という疑問を持たれていました。
当院では、装具を否定するのではなく、装具をつけた状態でも体に無理がかかっていないかを確認。
施術を重ねる中で、「以前より体の左右差が少なくなった気がする」と感じられるようになったそうです。
「装具を使いながら、身体の使い方も見てほしい」
病院で側弯症と診断され、装具を使用しているお子さんのご相談もあります。
装具療法を否定したり中止したりするのではなく、
装具を使用しながら身体がどのように動いているか
という別の視点から確認しています。
※側弯の状態や装具についての判断は担当医にご相談ください。
お子さんの身体の使い方が気になる方へ
ぱんだ整体院 院長の安井です。
お子さんが側弯症と言われると、
「何かしてあげたい」
「でも、無理なことはしたくない」
と悩まれると思います。
当院では、病院での診断や治療を否定することはありません。
側弯の角度を整体で変えることを目的にするのではなく、
足裏での身体の支え方
股関節・骨盤・背中の動き
胸や肋骨の動き
身体に入っている余計な力
身体全体の使い方
などを確認します。
「真っすぐにしなければ」と頑張るのではなく、今の身体で少しでも楽に立ち、動ける状態を目指していきます。
「経過観察と言われたけれど、身体の使い方についても一度相談したい」という方は、お気軽にご相談ください。
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