成長期のオスグット膝の改善例

初期の軽度のオスグットであれば、安静にしていれば数週間で改善することがあります。

痛みが出始めて無理に運動を続けることで、オスグットは悪化していくことがほとんどです。

O君の場合は、重度のオスグットのケースになっていきます。

日常の歩くことが支障が出るのは、かなり悪化している状態です。

膝の腫れが強く、少し膝を曲げていくと強い痛みが生じました。

整形でリハビリを2カ月間通って受けていましたが、ここまで悪化した場合は半年～１年もしく変わらなければ手術をするケースもあります。

ここまで悪化した原因は、痛みがあっても無理に運動を続けてしまい、膝をかばっているとで体のバランスが崩れて余計に、膝の負担がかかってきたからだと思われます。

そうなると、脚の筋肉がうまく使われなくなり、普通に歩くだけでも膝に負担がかかり炎症が引かなくなっていきます。

すると余計な血管が増え、それと一緒に神経線維も増えるため痛みや腫れが長く続く傾向があり、安静にしても良くなりづらくなることが考えられます。

筋肉の働きの「緊張」「弛緩」のバランスが作られていくと、オスグットの痛みは変化していきます。

関節や皮膚にある神経の受容器に対して、アプローチしていくことで筋肉の働きを戻すことが可能になります。

今まで良くならなかったオスグットは、脚の筋肉の緊張の働きが強くなっているからであり、筋肉の弛緩の働きを強くしていけば早く改善していくことが出来ます。

O君の場合も、状態はかなり悪かったのですが３回目でしゃがむことが出来るぐらいになり、５回目で走れるようにまでなりました。

本人もこんなに、早く良くなると思ってなくてびっくりしていました。

オスグットは、安静やマッサージでも時間がかかりますが改善していくことが出来ます。

しかし、脚のバランスが悪い状態でまた運動をしたら、脚の問題が出やすくなることが考えられます。

神経にアプローチしていく目的は、オスグットの痛みを取るのではなく、脚の筋肉の働きを強くしていくことにあります。

その結果、オスグットの痛みが早くなくなることが出来ます。

なので、その後のスポーツにも影響があります。

筋肉の働きを最大限に発揮できるようになっていきます。

今まで使われてなかった筋肉をすべて使うことが出来て、筋肉の疲労の回復も高くなっていきます。

O君は５回目の施術で走れるようになったので、部活に復帰してもらいました。

本人は、「今、痛みはないが運動をするとまた痛くなる」と不安でしたが、体のバランスが作られたらその体の機能をアップさせていく方が良いのです。

なので、痛みがなくなった状態になったら、すぐに部活に復帰させていくことをしています。

その後状態を確認するために、１週間後に来てもらいその時に聞いたら「２カ月以上を部活を休んでいたのに前よりも体が動ける」と言っていました。

部活の練習はみんな同じでも、オスグットなる子とならない子といます。

その原因は2つあると思います。

1，筋力がまだ成長段階で練習に追いつかないで、オーバートレーニングなってしまう

2，筋肉のバランスが悪く筋肉の働きが低下して、運動時に多くの筋肉が使われずに一部の筋肉だけに負担がかかっている。

私は臨床経験が３０年以上になり、数多くのオスグットのお子さんの施術をしてきました。

ほとんどの場合が「運動時に同時に多くの筋肉が使われずに、一部の筋肉だけが使われて負担がかかっている」状態でした。

そこの問題を解消すれば、早い段階で部活に復帰出来るようになるだけではなく、以前よりもスポーツの向上が出来るようになります。

それは、運動の時に使われる筋肉が、多く同時に使うことが出来るからです。

多くの筋肉が同時に使われれば、関節の負担もなくなるだけでなく、体の疲労も少なくなるのです。

部活で上手くなるには練習量が必要です。

どこまで体を上手く使うかで、体の負担は違っていきます。

体の使い方が上手いお子さんは、スポーツが上達しやすく激しい練習でも何も体に出てこないことが出来るのです。