足の裏が痛くてつけない（足底筋膜炎）の改善例

足底筋膜炎で多いのが足のアーチの左右差です。

アーチの左右差がある場合は、脚のバランスが崩れていると出てきます。

脚のバランスが崩れていると、筋肉の働きが低下してしまいます。

正しく働いていた筋肉が、正しく働くことが出来なくなり、関節の可動域の減少や筋肉の緊張が出やすくなっていきます。

その状態で体を動かし続けていくと、筋肉の炎症が起きやすくなっていきます。

このような場合、Aさんは足底筋膜に出てきただけであり他の場所にも出てくる可能性があるのです。

施術2回目には杖なしでも歩ける様になりました。

Aさんの場合、左足の痛みでしたが反対の側の右の股関節が固まって動きが少なくなっていました。

股関節には痛みはなく、固くなっていることには本人は気づいていませんでした。

このように知らないうちに脚のバランスが崩れていることが多く、その場所の改善が出来ないままだと痛みは消えにくい傾向があります。

痛みの反対の脚のバランスを作っていくことも大切なのです。

左右の脚のバランスこそが、左右の脚の筋肉の働きを最大限に発揮させます。

Aさんの足底筋膜炎の痛みは６回目に完全になくなりました。

やるのが怖くなっていた社交ダンスに行ってもらい、様子をみましたが大丈夫でした。

このようにバランスを一度作ってしまうと、体は安定性と機能性がアップしていき、激しい運動にも耐えられる脚になっていきます。

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