【良性発作性頭位めまい症】起き上がり・寝返りのめまいが改善していった事例

良性発作性頭位めまい症は、

耳の中にある耳石が関係すると言われています。

時間とともに改善するケースも多く、

頭を動かして耳石を戻す方法が提案されることもあります。

ですが、

中には「なかなか良くならない」方もいます。

その時に私が考えるのは、「身体全体の安定感」です。

めまいは、

耳だけの問題ではなく、

身体全体のバランスや神経の働きが関係している可能性があります。

人の身体は、

・耳からの情報（平衡感覚）

・目からの情報（視覚）

・筋肉や関節からの情報（身体感覚）

を脳が整理しながら、

「自分の身体が今どこにあるか」を判断しています。

しかし、

めまいが続くことで、

神経の情報統合がうまくいかなくなることがあります。

すると、

身体の情報処理にズレが起こり、

「身体が安定していない」

と脳が感じやすくなることがあります。

その結果、

・動くのが怖くなる

・頭を動かせなくなる

・身体を守ろうとして無意識に力が入り続ける

・肩や腰まで緊張が広がる

という状態につながることがあります。

身体の情報をうまく処理できなくなると、

必要以上に身体を守る反応が強くなることがあります。

また、

神経が“危険”を強く感じることで、

めまいへの不安や動きづらさが長引くケースがあると考えています。

 

めまいは、

「耳だけの問題」

として考えられることがあります。

もちろん耳の状態が関係することもありますが、

身体全体の安定性や、

神経の情報処理が関係しているケースもあります。

神経の情報統合が整うことで、

身体全体で支えられるようになり、

「動いても大丈夫」

という感覚につながることがあります。

逆に、

身体を守ろうとして無意識に力が入り続けると、

身体の安定感が使いづらくなり、

不安や動きづらさが長引くことがあります。

当院では、

身体を守りすぎている状態を整えながら、

安心して生活できる身体づくりを目指しています

 

 

 

■ビフォーアフター

【来院前】

• 起き上がりが怖い
• 寝返りでぐるぐる回る
• 頭を動かせない
• フワフワして仕事に集中できない
• 外出が不安

 

【施術後】

• 起き上がりが楽に
• 外出への不安が減った
• フワフワ感が軽減
• 普通に仕事ができる
• めまいを気にせず生活できる日が増えた

 

■変化の目安

初期（1〜10日）

起き上がり・寝返り時の強いめまいが少し軽減／不安感が減り始める

 

中期（2〜4週間）

フワフワ感が減る／外出しやすくなる／頭を動かす恐怖が減る

 

後期（1〜2ヵ月）

仕事・家事・外出が安定／めまいを意識しない時間が増える

 

※変化には個人差があります

 

■お客様の声

「また普通に生活できるようになって安心しました」

 

■よくある質問

 

Q. 良性発作性頭位めまい症でも整体は受けられますか？

状態を確認しながら対応しています。

 

Q. 首を強く回したりしますか？

強い刺激や無理な動きは行いません。

 

Q. 病院と併用できますか？

通院中の方も来院されています。

 

Q. どれくらいで変化が出ますか？

状態や期間により個人差があります。