【執筆・監修】
ぱんだ整体院 院長 安井真一
カイロプラクティック歴30年以上。
開院20年、延べ6万人以上の施術経験。
慢性的な腰痛・神経痛・原因不明の不調に対し、身体の緊張状態や神経の働きに着目した施術を行っています。
本ページは、実際の施術経験をもとに作成した改善事例です。
来院されたのは50代女性の方です。
3週間前から突然、
「左のお尻がズキズキ痛くて歩けない」
という状態になったそうです。
最初は、
「少し痛いかな」程度だったそうですが、
日に日に悪化し、
という状態になっていました。
特につらかったのは、
「夜眠れないこと」だったそうです。
寝返りをするたびに痛みが出るため、
「また痛くなるのが怖くて眠れない」
という日が3週間近く続いていたと言います。
病院では検査を受け、
「腰椎すべり症」と説明されたそうです。
以前にもすべり症による神経痛を経験していたため、
今回の悪化で、
「とうとう手術になるのかも」
という不安が強くなっていたそうです。
そして、
「歩けなくなったらどうしよう」という恐怖も大きかったと言います。
外出も減り、
家の中を移動するだけでも痛い。
何をしていても、
「このまま悪くなるのでは」という気持ちが離れなかったそうです。
もちろん、
何もしてこなかったわけではありません。
病院でリハビリにも通い、
少しでも良くしようと、
なども頑張っていたそうです。
ですが、
「痛みが強すぎて、どうにもならない」状態でした。
特に、「歩けない」ことが精神的につらかったそうです。
なぜここまで痛みが長引いていたのか
もちろん、
腰椎すべり症による影響はあります。
ですが、「腰だけ」が問題ではないケースがあります。
強い痛みが続くと、
人の身体は、「これ以上悪くならないよう守る」反応を起こします。
これは身体を守る大切な防御反応です。
ですが、
身体の情報をうまく処理できなくなると、
必要以上に身体を守る反応が強くなることがあります。
すると、
状態になることがあります。
この方の場合、慢性的に長く痛みがあったことで、
神経が、
「動く=危険」と感じていた可能性がありました。
そのため、
身体を守ろうとして無意識に力が入り続けることがあります。
すると、
身体全体で支えられず、
「左のお尻だけ」で頑張る状態になってしまいます。
これが、
お尻の痛みや歩きにくさを長引かせていた可能性がありました。
神経の情報統合が乱れると、身体がうまく支えられなくなることがあります
本来、
身体は、
などの情報を脳が統合しながら、
身体全体で支えています。
ですが、
神経の情報統合がうまくいかなくなることで、
身体が過剰に緊張することがあります。
すると、
一部分だけへ負担集中
前かがみでしか歩けない
力が抜けない
自然に歩けない
状態になってしまうことがあります。
来院時、
腰を後ろへ反ることはほとんどできませんでした。
そのため、
腰を強く揉むことはしません。
まず行ったのは、
です。
脚の支えが安定し、「力まず立てる状態」
を作っていくことで、身体が自然に動きやすくなることを目指しました。
1回目の施術で「歩けるかも」と感じられた
足関節のバランスを整えていくと、
腰の痛みは、
「10→7」ほどへ変化。
さらに股関節や身体全体の調整を行うことで、
「少し真っすぐ歩けます」と言われました。
来院時は、
前かがみでしか歩けなかった方が、
「歩けるかもしれない」という感覚が出てきたのです。
6回目には、ほとんど痛みが気にならなくなった
間隔を空けずに、連続で施術を続けたことで、
6回目には、
という変化が出てきました。
そして、
「ほとんど痛みが気になりません」
と言われました。
「また普通に動ける」が戻ってきた
以前は、
が強かったそうです。
ですが最近は、
と言います。
その後、テニスでも走れたそうです。
腰椎すべり症と言われると、「もう良くならない」と思う方もいます。
ですが、
身体全体で支えられる状態へ変わることで、
動きが楽になることがあります。
大切なのは、
「腰だけを見る」のではなく、
「身体全体がどう支えているか」なのです。
ビフォーアフター
【来院前】
【施術後】
変化の目安
初期(1〜3日)
歩く怖さが少し減る
身体の力みが軽減
寝返りが少し楽になる
中期(2週間)
歩きやすさ改善
夜眠れる日が増える
姿勢が少し伸びる
後期(3週間)
外出しやすくなる
長く歩ける
趣味や日常生活が戻る
※改善には個人差があります
お客様の声
「もう歩けないと思っていたので、本当に安心しました」
よくある質問
Q. すべり症でも整体は受けられますか?
状態を確認しながら無理のない範囲で行います。
Q. 腰を強く押しますか?
強く揉む施術は基本的に行いません。
Q. 手術しかないと言われましたが大丈夫?
状態によりますので、まずは身体の状態を確認します。
Q. どれくらいで変化しますか?
状態により異なりますが、変化を感じる方もいます。
当院の施術は医療行為ではなく、身体の機能改善を目的とした整体です。
本ページは一例であり、
同様の症状でも原因や経過には個人差があります。
効果には個人差があり、すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
また、強い痛みやしびれ、発熱、急な症状の変化などがある場合は、
医療機関での検査・診断をおすすめすることがあります。
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